洗眼液是一種用於清潔和冲洗眼睛的產品，通常用於去除異物、刺激物和眼屎，維護眼睛衛生。

它是一種無菌液體，可用於急救受傷或感到不適的眼睛。

但是，你真的了解洗眼液該如何正確使用嗎 ?

一、洗眼液該怎麼用 ?

了解這些程序可以有助於保持眼睛的清潔和健康，特別是對於長期使用化妝品或有眼睛問題的人來說。

以下是一些進一步的詳細說明：

1. 清潔程序：

   • 首先，將棉片對折，然後沾取適量的清潔液。
   • 輕閉雙眼，將浸濕的棉片覆蓋在眼睛上，從內眼角（鼻邊）輕輕向外眼角（太陽穴）方向擦拭。擦拭時要小心，不要用力，以免刺激眼睛或皮膚。
   • 每次使用後，使用乾淨的衛生紙輕輕擦拭清潔過的部位，以去除任何剩餘的清潔液。
   • 重複以上步驟來清潔另一隻眼睛。

2. 熱敷墊： 如果你想進一步緩解眼睛不適感，可以使用熱敷墊。定時控溫的熱敷墊可幫助放鬆眼部肌肉，促進血液循環，減輕眼睛疲勞。將熱敷墊放在眼睛上，保持約10分鐘。請注意，熱度不要太高，以免燙傷皮膚或眼睛。

這個程序的目的是保持眼睛的清潔和舒適，特別是當眼睛感到不適或需要去除化妝品時。如果你有特殊的眼睛問題或需要更專業的護理，建議咨詢眼科醫生或眼科專家的建議。

二、洗眼液成分不單純 ?

洗眼液的主要功能在於眼部清潔，其主要成分通常包括生理食鹽水和蒸餾水，用以清除眼球表面的灰塵、污垢和雜質。有些洗眼液會添加抗菌成分，其中最常見的是來自草本植物的「甘草酸二鉀」，具有抗菌和抗發炎作用。此外，一些洗眼液也會富含營養成分，如維他命A、B6、E、B12，這些成分有助於促進黏蛋白生成，保護和潤濕角膜，穩定淚液，並修復受損的角膜細胞。它們還能放鬆眼球肌肉、促進血液循環，增加眼部的新陳代謝。

此外，一些洗眼液具有涼爽感，通常是因為添加了薄荷或中藥成分。然而，對於眼睛發癢或過敏的人來說，某些洗眼液可能包含抗組織胺或血管收縮劑，這些成分可以短暫緩解紅腫和過敏症狀。然而，一些洗眼液中可能含有防腐劑，以延長產品的保存期限。但是，長期使用這些洗眼液可能會對眼球表面產生不良影響，破壞酸鹼平衡和滲透壓平衡，損害眼球表面的屏障，使角膜和結膜容易受到外部微生物的感染或引發潰瘍。

因此，在使用時，民眾應謹慎依照自身的情形，選擇並注意洗眼液的成分。

三、洗眼液可以每天使用嗎 ?

洗眼液不是仙丹，不建議每天都使用含有該成分的洗眼液，使用上一個禮拜不要超過3到4次，若眼睛狀況真的很不舒服、搔癢、充血厲害、角膜發炎或有乾眼症的狀況，表示眼球的表面已經有問題，不能使用洗眼液。另外，若遭到化學灼傷，例如清洗浴室的清潔劑、蘇打水等化學物質噴進眼睛，不可使用洗眼液清洗，應立即使用大量清水或生理食鹽水清洗。

除了使用洗眼液，民眾有更天然的洗眼、滋潤眼睛的方式。每天把上下眼皮、睫毛末端，以及在眼瞼邊緣上的小洞口，也就是麥氏腺的出口進行清潔，以保持暢通。

民眾可至藥局購買眼瞼清潔棉片，將雙眼撐開上下進行清潔，推薦可以每天使用蒸氣眼罩熱敷眼睛15-20分鐘，消除眼部疲勞。

 

慶昇健保藥局小叮嚀：

保持良好的眼部衛生，使用適當的眼藥水，維護眼睛健康。

如果有眼睛不適或問題，最好尋求專業眼科醫生的建議和治療。

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